Benvenuto in Kemetic Yoga Italia
Sono Guido Cocozza, il primo istruttore certificato di Kemetic Yoga in Italia e autore del primo libro italiano dedicato a questa disciplina millenaria.
Ho dedicato anni alla riscoperta e alla diffusione di questa pratica, un ponte tra l'antica saggezza egizia e le esigenze del benessere moderno.
Qui, ti invito a intraprendere un percorso unico che va oltre il semplice esercizio fisico, per toccare le corde più profonde del tuo essere.
Cosa è il Kemetic Yoga
Il Kemetic Yoga, originariamente conosciuto come "Smai Tawi" nell'Antico Egitto, è una disciplina olistica che fonde movimento, meditazione e filosofia per raggiungere un equilibrio interiore profondo.
A differenza dello yoga tradizionale, il Kemetic Yoga si radica nella ricca mitologia e spiritualità egizia, connettendoti con le forze della Natura (Neteru), le geometrie sacre e i principi universali di Maat.
La pratica enfatizza la fluidità e la progressione geometrica, guidandoti attraverso movimenti lenti e controllati, coordinati con la "Regola dei Quattro Respiri", per stimolare l'energia vitale e favorire un rilassamento profondo attraverso le onde alfa.
Corso on-line di
Kemetic Yoga
Ogni mercoledì alle 18:30
​Per info: 392.1147645
Esplora il nostro Corso Online di Kemetic Yoga sulla piattaforma Zoom e scopri come puoi armonizzare corpo, mente e spirito, attingendo alla saggezza millenaria dell'Antico Egitto.
L'Energia NETERU
Per comprendere bene il Kemetic Yoga, e come praticarlo nella maniera corretta, è necessario comprendere le sue basi filosofiche e che ogni divinità incarna un’energia peculiare, un’Energia Divina Universale o NETERU. È proprio questa energia che dovremmo rivivere quando pratichiamo ciascuna posizione.
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Quindi alla base del il Kemetic Yoga c’è anche lo studio della filosofia dell’Antico Egitto (anche se chiamarla filosofia non è corretto). Infatti per ogni Neteru sono state create leggende, miti ed allegorie. Ausar, Auset, Heru, Tehuti, Set, Sekhmet, Selkhet, Min, Ra, Shu, Geb, Nut, Nebthet, HetHeru, Imhotep sono esseri leggendari che sono diventati esempi di archetipi di come dovremmo modellare la nostra vita.
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Non sappiamo con precisione come gli antichi egizi utilizzassero le posizioni che sono state ritrovate all’interno delle piramidi, quindi il Kemetic Yoga è una rivisitazione in chiave moderna di questi antichi simboli.
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In particolare è stato “intuito” negli anni ’70 dai ricercatori Asar Hapi e Yirser Ra Hotep. Attualmente quest’ultimo lavora negli Stati Uniti ed è l’istruttore più noto del Kemetic Yoga. Nelle sue ricerche ha “tradotto” in linguaggio moderno ciò che gli antichi egizi intendevano con i loro disegni ed incisioni.
I benefici del Kemetic Yoga
Il Kemetic Yoga offre un'esperienza trasformativa che agisce su più livelli:
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Benessere fisico: migliora l'allineamento della colonna vertebrale, la flessibilità e la circolazione sanguigna. Le posizioni sono studiate per ossigenare e energizzare gli organi vitali, stimolare la tiroide e migliorare la digestione, promuovendo una fluidità del movimento che rispetta l'anatomia del corpo.
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Chiarezza mentale: le tecniche di respirazione e meditazione favoriscono la produzione di onde alfa, inducendo un profondo rilassamento, migliorando la concentrazione e la memoria. Ti aiuterà a superare blocchi emotivi e a gestire il flusso dei pensieri, portando a una maggiore chiarezza e intuizione.
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Crescita spirituale: è un percorso di autorealizzazione e connessione con la tua natura divina. Attraverso la pratica, potrai connetterti con le forze cosmiche dei Neteru, raggiungere lo stato di Maat (equilibrio universale) e risvegliare il tuo Potere del Serpente (Ra Sekhem/Kundalini), unendo il tuo Sé inferiore con il Sé superiore.
Il libro
Kemetic Yoga: Rituali e pratiche dell'Antico Egitto per l'armonia e il benessere
Perché scegliere Kemetic Yoga Italia?
Con Kemetic Yoga Italia, sei guidato dal pioniere di questa disciplina nel nostro paese. La mia esperienza come primo istruttore certificato e autore del libro "Kemetic Yoga: Rituali e pratiche dell'Antico Egitto per l'armonia e il benessere" ti garantisce un insegnamento autentico e profondo, basato su anni di studio e pratica. Il mio impegno è offrirti un percorso completo e accessibile per integrare questa antica saggezza nella tua vita quotidiana.
Corso on-line di
Kemetic Yoga
Ogni mercoledì alle 18:30
​Per info: 392.1147645
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